20120324（土）

体重：53.6kg
体脂肪率：5ー8%
筋肉量：48.2ー46.7

【朝】
ごはん（卵、納豆）、カボチャ煮付、珈琲

王寺〜生駒 35km

レース前だし、フレームとレース用ホイールとの組合わせで試走しつつ流し。イメージとしては硬×硬な感じ。流してる時はなーんも違和感なかったけど掛けていくと加速が全然違う。特にダンシング時が違う。
そして、やっぱり回しやすくて走っててワクワクするホイールだぁ。

練習後に新規パン屋開拓へ。

むぎっ子
奈良県生駒郡三郷町信貴ケ丘１丁目１?２８
http://m.google.co.jp/u/m/drypXn

アップルパイ、サンドイッチ、クロワッサン、芋蒸しパン

サンドイッチはイマイチだったけどパイ生地はサックリとしてて中の生地はしっとりしてて美味しい。甘過ぎない感じが好感触。

【昼】
旅の途中下車な親父と回転寿司
回転寿司（8皿）、チョコ、珈琲

【夜】
カボチャ煮付、大根と鶏肝煮付、豚肉ソテー、ごはん、赤ワイン、ウィスキー

明日は開幕…やろう。