20130210（日）
体重：53.3kg
体脂肪率：ー%
筋肉量：ー
TSS：110‐kj：1150
【朝】
新丸子〜尾根幹 62km
パン（600）、珈琲
やっと復調傾向。
昨夜はデブるぜ！って食べても減ってるのは…まずい状況下だったんだなぁ。病み上がり（？）だし坦々と走って終了。さすがに筋グリno備蓄なので細かく食べながら走る。
初めての尾根幹。
内容は良いけど信号機が多すぎで休んでしまい…イマイチ。離れて思うGRの走りやすさ。
【昼】
パン（360）、珈琲
帰阪したら引越なので書類関係の整理。環境が変わらないってのが有り難いし、住み慣れた土地だし精神的には気楽。部屋のインテリアはかもめ食堂なヘルシンキ風に落ち着いた雰囲気にしたいぞ。
【夜】
ナチュラ 新丸子店
044-733-7772
〒211-0005 神奈川県川崎市Nakahara Ward, Shinmarukomachi, ７３８?１, F
http://m.google.co.jp/u/m/zjCdqV
当たりのお店。
とりあえず本日のオススメは外しがない。
