2015-03-30 2015030(月) 自転車 練習 葡萄坂 体重:kg 体脂肪率:ー% TSS:114‐kj:697 【朝】 斑鳩〜葡萄坂〜フラワーロード 35km 葡萄坂 13m24s 254Wバナナ、パン、珈琲 【昼】 弁当、パン(215) 【夜】 ステーキ、野菜サラダ、焼酎 Koji Sato | バナーを作成