20140915（月）
体重： kg
体脂肪率：ー%
TSS：440‐kj：2360
【朝】
斑鳩〜GR〜金剛山〜十三峠〜フラワーロード 103km
金剛山 32m50s 240W
十三峠 17m49s 260W
ミューズバー（190）、珈琲
パン（280）、アイス（120）、羊羮（170）、珈琲
昨日の暴飲暴食が怖くて体重計には乗れず（汗）
【昼】
挽き肉のバジル炒め素麺、珈琲
お昼から特に用事もなかったので子供と近所を散歩。よー歩くようになりました。歩き方（バランスの取り方）もうまくなって急坂でもグイグイ歩いていきます。ただやっぱり怖いみたいで途中で手を繋いでくれたりと嬉しかったです。
【夜】
サンマの蒲焼き、ゴーヤチャンプル、ピザ、ビール、白ワイン
最後の晩餐。週明けから広島に向けて頑張るぞぉ。
