体重：57.4kg
体脂肪率：7.8ー12%
TSS：465‐kj：3124
【朝】
斑鳩〜京見峠 153km
京見峠 10m29s 265W
パン
パン（501）、羊羹（340）
予想以上に肥えてビビる。前日の豚肉が効いてる感じです。昼前に終わり昼から仕事へ。
【昼】
ごはん、味噌汁、肉野菜炒め
【夜】
肉野菜炒め、もやしのナムル、鰈の煮付け、白ワイン
完成した家にやっと入れる。思ってるよりキッチンが広くて満足。収納は多いけど出来る限り荷物を減らして引越したいな。本日は鶏肉の炒めもの。
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