20150225（水）

体重：kg
体脂肪率：ー%
TSS：148‐kj：835

【朝】
斑鳩〜信貴山〜葡萄坂 31km
信貴山 11m25s 280W
葡萄坂 14m02s 265W

オートミール、林檎、珈琲

【昼】
弁当、どら焼き、キャラメル（240）

【夜】
アジの開き、野菜鍋、酎ハイ

酒の肴に過去ログを見てたら、昨年は月1,500前後乗ってたみたい。自分が思ってるより距離走ってたのはびっくりした。距離が絶対ではないけど、でもやっぱり走った距離は裏切らないなと思う夜。

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