20221018

TSS:75/kj:736

軽く寝坊。

昨日は変に疲れてたようで、スッと起きれず。ベッドから起き上がたっら無心で用意して出発。葡萄坂2本。1本目はいつもより1枚ギアを重くして走る。タイムも疲労感あるけど13m弱なんで良い感触。2本目はシッティング縛り。タイム云々ではなくて使っている筋肉に集中して連動性を持たせるというか神経を繋ぐイメージ（本当に出来てるかは、謎）何となく腹筋して終了。