20220930

TSS:71/kj:710

家庭内の雑用してたら出発時間が遅れてしまう。

今日はあげるとかじゃなくて息が弾むくらいのペースで何も考えずに葡萄坂→のどか村周回。短い登りは下ハン握ってお腹周りに意識を入れて。美味しい朝ごはんが食べれて良き朝練になりました。

今日は東大阪をウロウロするのでちょっとなぁ、車の運転は苦手だ。