20220824

TSS:96/kj:955

葡萄坂3本。

SST下限部を狙って。2本目はシッティング縛りで走ってみたけど、自分が思っているよりは普通に走れて良かった。自分的にはケイデンス80いかないくらいで走るのが良い感触。3本の平均心拍数170だったので体も普通に動いてなにより。