20221012

TSS:40/kj:358

夜、末っ子長男の寝相の悪さに睡眠不足。

通常通り起床できたけど、これは無理だと思い二度寝後、ローラーへ。30-30インターバル15set。後半に掛けて順調に掛かるようになり400Wでいける。これは距離乗って調子が上向きになってきたのか、それともハッピーメーターなのか（多分後者）どちらにしても疲労は抜けているので明日が楽しみだ。